人生最重要的是学会去掉两种病态的思维,你会变得更强大

人生最重要的是学会去掉两种病态的思维,你会变得更强大

在生活中,如果我们想要变得更为强大,其实最重要的是要去掉内在的两种思维,当你身上具备两种思维的时候,你的生命就会不断被压制,自然无法让你强大。

在我和学员咨询的过程中,我发现一个人身上拥有这两种思维的时候,无论是其个人的人生还是自我的奋斗动力都会被大大的削弱,所以去掉这两种病态的思维,是帮助我们强大的根本。

人生最重要的是学会去掉两种病态的思维,你会变得更强大
01去掉弱者思维,意味着你可以主导自己‍‍‍
当一个人把自己当成弱者的时候,实际上是忘记了自我的内在力量,甚至会认为自己毫无力量,毫无价值。

但是一个人果真毫无力量,毫无价值吗?其实从来不是的。当我们觉得自己毫无力量的时候,往往是我们陷入到了一种习得性无助的现象和陷阱中去了。

在这个陷阱中,我们会自动自发认为自己是弱者。具有弱者思维的人,往往是童年遭受过很多被欺负的历程,并且自己没有做出应该的姿态,导致自己的内心一直受阻,内在的力量没有办法反抗出来。

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人生的成长是一个逐步唤醒的过程,事实上,学会告别弱者思维的方式是学会懂得转换心境,思考下,如果自己是强者,我会如何去应对。

把自己当成强者的时候,我会如何和别人交流。人的思维就像一个符号代码一样在操作我们自己。

我曾经在帮助一个学员疏通自己的情况时候,发现她很容易把自己陷入到弱者思维,此时她在这个状态中,内心愤懑和压抑,不敢表达自己,自己的潜能也会受到抑制。

后来当我告诉她用强者的思维去应对的时候,她突然发现了自己内心潜在已久的力量,这股力量让她挣脱了环境对自己的压制,而是通过自己的努力和奋斗,实现了自己职位上晋升。

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事实上,你比你想象中强,不要小看自己,学会化解弱者思维的最好方式是懂得把自己变成强者,习惯用强者的态度和方法去面对那些不公平的瞬间,我们内在的力量也会更加涌现。

你没有想象中那么弱,对方也没有想象中那么强,回归到客观事实,永远我们去掉弱者思维最重要的法宝。

当一个人被自己的弱者思维所控制的时候,无论是自己的身心和头脑都会处于一种全身心的压抑情况,自然无法让自己获得成长。

高级的生命是回归到自然自在的状态,当你告诉自己不要活在弱者思维的时候,而是意识到你是有力量的,有选择的,有主导权的,此时往往你就能从弱者思维中逐步抽身而出。

很多时候弱者思维是多年来我们祖先给我们留下来的基因,如果你懂得打破这种基因,你的生命才会迎来属于自己的高光时刻。

更多关于自我成长与自我精进的文章,可以关注我的专栏,从心态,思维,习惯,人际关系,认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。

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02去掉受害者思维, 学会相信未来
影响我们生命的第二大病态思维是受害者思维,受害者思维是很多人都可能潜意识存在的一种思维。

那就是我们认为自己是受害者,我们认为别人是专门来加害我们的。一个人如果被受害者思维控制的人,会习惯性把自己的人生归咎于别人,然后自己选择自暴自弃,事实上,他可能忘记了伤痛通过看清可以疗愈的。

受害者思维也是一种压抑我们自身的潜能和自我强大的病态思维,当一个人处于受害者思维的时候下,他会自动自发认为别人对不起他们。

他们较为武断的归因让自己的人生也会陷入到深深的灾难之中。比如有些人面对原生家庭带给自己的伤痛,认为全部都是父母的错。

殊不知,父母即便有错,也是因为他们的认知决定的,甚至有可能他们延续的几十年的家庭模式传统才会这样对待你。

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走出受害者思维的本质也是接受别人如其所是的样子,同时还需要明白,曾经的伤害并不意味着自己的未来也是如此。

永远都需要相信未来,这种相信未来不是基于一种鸡汤的口号,而是从内心去思考自己生命的意义,不停留在伤害中走不出来,而是积极的疗愈,让自己快速走出过去的阴影。

我们的生活曾经有过风雨,但是内心对光的渴望也会让我们走出伤害的阴影,而不是一直停留在伤害中,忘记了自己的人生目标和意义。

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走出受害者思维的关键是懂得从受害者的角色中跳出来,然后客观地看这个世界,学的接受现有的一切, 然后依然不要忘记人生你依然还是有主动权和主导权,这种对生命的主导权和主动权是我们生命能够走出来的关键。

我非常喜欢《乱世佳人》斯嘉丽,她的生命多灾多难,但是对于斯嘉丽来说,她永远都相信,明天就是新的一天,无论一天的烦恼多少,她依然不会放弃自己的未来。

对于我们个人来说也是如此,对待生活保持期待是一种对生活的发现和塑造,更是懂得要想让自己值得更好,必然是需要学会扩大格局和信他,才能让自己的生命变得愈发强大。